パーソナルトレーニングをした事がありますか？ほとんどの方が複数人数でやるトレーニング（ヨガ、ピラティスetcなども含む）しかやった事がないと思います。みんなでやると楽しい、一人じゃ続かいなど色々な理由があると思います。ですが、これから自分を本気で変えたいと思っている人がその場にいるみんなに向けて作られたメニューで本当に変われるでしょうか！！隣でトレーニングをしてる人と全く同じ身体つき、柔軟性、歪み、悩みですか？みんなのペースに合わせるのに必死だったり元々運動が苦手で身体の使い方が分からずトレーナーさんがやっているトレーニングをただ真似し効かせたい箇所に効かせれてないのではないでしょうか？１０人いれば１０人身体も性格も悩み違います。という事はトレーニングメニューも当然変わってきます！！ 若い頃に比べるとどんどん痩せづらくなりがむしゃらにやるだけでは結果が出にくくなっていると思います。そういう時こそしっかり知識を持ちあなたの身体を理解しているパーソナルトレーナーが必要なのですLa.vieでは一人ひとりを診断したうえであなたの理想のモテボディを作る為あなただけのボディメイクメニューを提供し全力でサポート致します。きっとパーソナルの良さを実感して頂けると思います。
自分の身体と向き合い考えながらするトレーニングにこそ意味があります。体重は『落ちる』のではなく『『落とす』ことで綺麗になるのです。 その為の食生活、トレーニング、有酸素運動、姿勢、歩き方をマンツーマンでお教えます。スタイルとは自分で選ぶものです。周りの人からどう見られたいか、どう自分を表現したいかなど、お客様の理想のスタイルをお聞きし、理想の自分になれるようサポート致します。